Skin Care
牛皮癣是什么？
牛皮癣有哪些症状？1,2
牛皮癣症状因人而异。 牛皮癣通常在成年早期发作，大多数出现在头皮、肘部、膝盖和下背部。在严重的情况下，牛皮癣可以覆盖身体的大部分。最常见的症状包括：
- 凸起并发炎的皮肤斑块。在浅色皮肤上呈红色，在深色皮肤上呈棕色或紫色。
- 红色斑块上有银白色鳞片，紫色和棕色斑块上有灰色鳞片。
- 这些斑块可能会发痒及疼痛，并且有时会因过于干燥而破裂流血。
- 手指甲或脚指甲变色和凹陷，也可能碎裂或从甲床脱落。
- 关节疼痛、肿胀（牛皮癣性关节炎）
症状可在几天至几星期内痊愈，并可在几星期内因某种因素而复发。
牛皮癣的病因？2,3
牛皮癣是一种复杂且多因素的疾病。这种疾病的发病机制尚不完全清楚，但关于疾病的触发因素存在多种理论，包括遗传、感染、免疫异常、压力、创伤、烟酒、药物和内分泌因素。
牛皮癣的治疗方案？3,4
牛皮癣是无法治愈的。 治疗宗旨于：减少炎症和鳞屑、减缓皮肤细胞的生长和去除斑块。
治疗可分为三类：
1. 局部治疗
- 使用乳霜或软膏，直接涂抹在皮肤上有助于舒缓轻度至中度牛皮癣。
- 例如：外用皮质类固醇，水杨酸，和保湿剂
2. 全身治疗
- 中度至重度患者以及对其他治疗类型反应不佳的人可能需要使用口服或注射药物。
- 其中许多药物可能会产生严重的副作用，因此只适于短期服用并需要医生的处方签。
3. 光疗
- 紫外线或自然光会杀死过度活跃的白细胞，这些白细胞会攻击健康的皮肤细胞并导致细胞快速生长。
- UVA 和 UVB 光都可能有助于减轻轻度至中度牛皮癣的症状。
4. 正确的饮食和生活方式
- 减重（如超重）
- 多摄取富有Omega 3脂肪酸的食物（鲑鱼等鱼类，坚果种子类，黄豆和花椰菜等）
- 减少摄取红肉，精制糖，加工食品，奶制品和酒。
与其他慢性疾病一样，牛皮癣可能会影响您的身体健康和生活质量。 例如您的情绪健康、人际关系以及日常压力。 因此，对于某些人来说，患有牛皮癣可能是一个挑战。 但通过正确及有效的治疗，您也可以减少突发症状并与牛皮癣和平共存。
若有任何其他关于牛皮癣的问题，您可使用康宁药剂的手机程序，Caring Pharmacy App，点击Ask Us询问我们的药剂师。您也可到临近的康宁药剂行洽询。
References:
- Rendon A, Schäkel K. Psoriasis Pathogenesis and Treatment. Int J Mol Sci. 2019 Mar 23;20(6):1475. doi: 10.3390/ijms20061475. PMID: 30909615; PMCID: PMC6471628.
- Stephanie S. Gardner, MD. WedMD. Psoriasis. Medically reviewed on 26 April 2022.(Online) (Assessed on 30th August 2022) Available at: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-basics
- Kimberly Holland. Everything You Need to Know About Psoriasis. Medically reviewed on 18 November 2021.(Online) (Assessed on 30th August 2022) Available at: https://www.healthline.com/health/psoriasis
- MIMS Dermatology. Psoriasis. (Online) (Assessed on 30th August 2022) Available at: https://specialty.mims.com/psoriasis/treatment
Latest Health Info
Kulit Sihat, Hidup Sihat: Mengatasi Kulit Kering dalam Diabetes
Diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah anda lebih tinggi dari normal. Ia boleh menyebabkan pelbagai ...
Diabetes & Footcare: Essential Tips
Diabetes affects how your body processes sugar (glucose), the main source of energy. Normally, the hormone insulin helps move glucose ...
Supplement and insulin sensitivity: What to consider
Understanding Insulin Sensitivity Insulin sensitivity refers to how effectively body cells respond to insulin, which helps regulate blood sugar levels. ...