药剂师指南—如何选择血糖仪？

如果您患有糖尿病或有患上糖尿病的风险，建议您使用血糖监测系统（血糖仪）来测量和显示您当前的血糖水平。这种小型设备对于糖尿病患者的日常管理至关重要，因为血糖会不时波动；如果不加以控制，可能会出现短期或长期并发症。1 始终如一地监测您的血糖水平至关重要，因为食物、运动、药物、压力、和其他因素都会影响您的血糖读数。由于技术的进步，市场上有各种类型的血糖仪，但在众多的选项中做出决定可能会令您困惑。不过别担心，我们在这里为您提供帮助！

如何使用典型的血糖仪？ ²

在选择血糖仪之前，首先了解它的功能会很有帮助。大多数血糖仪都需要您:

1. 将血糖试纸插入设备
2. 清洁并擦干指尖（最好用酒精棉签或洗手液消毒）
3. 使用特定的刺血针刺破干净的指尖，并取一滴血
4. 将血糖试纸与血液接触
5. 等待血糖读数显示在屏幕上

如何为选择合适自己的血糖仪？ 

这些是您可以考虑的一些因素：

1) 准确性

获得准确的血糖读数很重要，因为它会影响治疗计划和饮食，这对糖尿病管理至关重要。确保您寻找符合国际标准并通过认证的血糖仪，例如 EN ISO 15197:2015，该标准概述了血糖监测系统的性能要求，并根据标准规定了程序。 ³为了确保一致的读数，请务必坚持只使用一台血糖仪来进行日常管理。

2) 血样体积

一些血糖仪需要比其他血糖仪更多的血液样本，这对于血液循环不良或其他健康状况不佳的人来说可能不是那么便利。所需的血液样本不足也会增加错误或浪费测试条。这就是为什么选择只需要少量血样（0.5 微升{μl}或更少）的血糖仪对那些经常测试血糖和害怕抽取大量血样时刺痛的人来说是个解脱。

3) 内存

如果您想将所有读数存储到仪表上，则需要检查其内存容量，因为不同的牌子或者机型的存储读数数量会有所不同（可能从数百到数千不等）。有些血糖仪甚至可以提供额外功能，例如按特定时间范围（通常为 14、30 或 90 天间隔）或按进餐时间跟踪平均读数。通过监测平均血糖水平，您可以更好地了解糖尿病模式。

4) 易用性

想象一下，如果您使用的是复杂的血糖仪，需要很长时间才能查看结果，或者需要编码，您最终会发现使用它很麻烦。这也会导致您无法养成定时验血糖的习惯。因此，选择一款能让您对其设计和技术都感到满意的仪表非常重要。例如，某些仪表具有大显示屏、无按钮、无编码，或拥有一些附加功能，例如颜色指示器（ColorSure 技术）以指示您的血糖水平（高、正常或低），从而更容易知道您是否在范围内或其采取行动的时间。

5) 链接技术

时代的变迁，血糖仪的技术更上一层楼。现在您可以通过蓝牙连接轻松地将血糖仪链接到手机应用程序。这种链接技术使用户可以轻松地存储和分析读数，并与家人和医疗保健专业人员共享读数。此外，某些手机应用程序也提供了一个让用户和医疗保健专业人员能够互相交流糖尿病管理的平台，从而帮助糖尿病患者更好的监察自己的血糖并得到专业的帮助。

6)成本

糖尿病的管理费用可能很高。需要注意的是，血糖仪的购买是一次性的，但是如果您全天经常检查，则需要定期购买试纸。请注意，特定的仪表需要使用特定的试纸，因此在做出任何决定之前，务必先查看仪表和试纸的价格

7) 血糖监测系统的进展 

除了传统的血糖仪外，还有最新的连续血糖监测仪 (Continuous Glucose Monitor, CGM) 选项，可减少对手指刺痛和试纸的需求。 CGM 利用放置在您皮肤下的传感器全天持续跟踪组织液中的葡萄糖水平。然后传感器将信息无线传输到接收器仪表，仪表显示当前葡萄糖读数的信息。然而，成本可较为昂贵。传感器需要每两周更换一次（取决于品牌）。您可能会需要使用传统血糖仪确认血糖读数以进行校准以及当症状与读数不匹配时。

底线：注意您需要的功能

市场上有各种类型的血糖仪，可以帮助人们准确测量血糖并有效管理糖尿病。虽然定期检查似乎是一项艰巨的任务，但您需要了解您的糖尿病状况以保持健康并远离不必要的并发症。因此，选择一款您感觉舒适且功能足以满足您需求的仪表非常重要。

如果您对血糖仪有进一步的疑问，您可以咨询我们在任何一间CARiNG 药剂行的药剂师或在我们的 Facebook 页面上给我们留言。最后，祝大家身体健康，一起携手度过这个疫情！

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